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鄭多燕健身操消耗熱量

不是流汗多就有用!沒注意這5點,鄭多燕跳再多也不會瘦 (鄭多燕,鄭多燕減肥,鄭多燕 減肥,運動流汗,鄭多燕…

1.飲食控製一定要做,如果你亂亂吃,即使你每天跳一小時的鄭多都不一定會瘦. 2.鄭多基本上屬於有氧運動的一種,隻要

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鄭多的瘦身操,大概是除了跑步外,想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做過的運動。我的私訊裡也非常多女生朋友

八十六年度講師研究班課題

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【iFit 愛瘦身】健康不復胖的減肥方法

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